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孩子沉迷手机没节制?学会这几招,一治一个准!早看早受益
作者:佚名    学习来源:本站原创    点击数:27    更新时间:2017-11-1           ★★★

  10月8日,微博上的一个话题火了,《锤子砸!水桶泡!中学销毁学生手机:一切为了学生好!》,没错,无论百度热搜,腾讯新闻,都纷纷成为头条。

  新闻简介:河南南阳,某中学举行手机销毁大会,几十部从学生没收来的手机被扔进水桶,用锤子猛砸砸烂。学校工作人员说,带手机到学校不交给老师,一旦被发现就要销毁:“家长都很配合,一切都是为学生好。”

对于这个事情,网友看法不一,但不让孩子沉迷手机却是大家一致认同的。那么孩子为什么沉迷手机呢?

 

  孩子为什么依赖手机?

  孩子依赖手机的原因不尽相同:

  1、社交型依赖。手机通讯录里有200个好友,微信朋友圈里有300好友,QQ各种群里面还有4000多好友,这么强大的人脉关系让孩子难以割舍。

  2、游戏型依赖。手机里面的网络游戏特别多,在长期的战斗中积累下来的功勋和经验使得孩子成就感爆棚,倍感满足。

  3、娱乐型依赖。手机里面好友不多,游戏不多,全部都是电影、音乐、照片,弄得孩子心猿意马,不想写作业总想摸手机。

  如果孩子特别依赖手机,作为家长,最好先分析一下自己孩子到底是属于哪一类的,然后再对症下药,找到应对方法。

  每天玩手机超过1小时,危害巨大

  最近美国西北大学研究发现,每天使用智能手机达68分钟以上,患上抑郁症的风险极高。其实这个不难理解,手机看似方便了人们之间的联系,可是经常一家人坐在沙发上,各自玩各自的手机,有什么难题、不开心也不当面交流,放在心里的事多了,自然也就容易抑郁了。

  此外,还会严重影响孩子的注意力。手机里有海量的信息,各种软件让人应接不暇,正是这种“过度刺激”,容易影响孩子大脑发育,学习是个慢节奏的过程,这就很容易让孩子感到“没有动力”,每天超过1小时,3-4年后注意力将会落后于同龄人一大截。

  长时间玩手机还有以下危害:

  1)引发很多眼部疾病,导致近视成灾,影响就业。

  2)孩子经常玩手机到深夜,上课睡觉不听课,学习成绩下降。

  3)上网会使孩子变得越来越孤僻,不愿与外界交往,交际能力差。

  4)玩手机替代了孩子的玩耍,导致孩子活动减少,进而影响到孩子的身体发育。

  5)玩手机限制了孩子的感觉体验,易使孩子分不清虚幻和现实。

  6)游戏里打打杀杀,容易使孩子性格暴躁。  

  究竟怎么才能让孩子不沉迷于手机呢?不妨试试下面这几招!

  一、父母自身要找原因

  孩子出现迷恋手机的时候,做父母的要注意从自己的身上找一下原因,因为父母是孩子的最好老师。孩子喜欢模仿,父母在干什么,他就干什么。如果父母在家在孩子面前总是手机不离手,那么孩子就会对手机产生很大的好奇,并且也希望从手机中去获得一些什么来满足自己的好奇。所以,要想孩子不迷恋手机,家长还要从自身做起。

  二、多陪伴孩子

  孩子之所以迷恋手机,相当大的一部分是因为孩子没有人陪他玩耍、陪他做游戏、陪他看书,而手机几乎包括了这些功能。所以,家长要多陪伴自己的孩子,不要让孩子在家发出“好无聊”、“没人和我玩”的声音,不要让孩子在心灵上产生孤独感,从而去从手机上去寻求安慰。

  三、培养孩子的自控能力

  对于自己感兴趣的事,孩子总是玩的乐不思蜀,忘记了时间,而父母在这个时候喊停时,孩子会感到很痛苦。因此做家长的应该培养孩子的自控能力,比如在约定玩手机的时候,可以预先约定时间,在规定时间内翻阅一下手机,时间结束了就及时的终止接触手机,这样一点一点的培养孩子的自控力。

  四、父母不能疏忽

  孩子在和家长要手机玩的时候,父母常常因为自己工作繁忙就把手机塞给孩子让他自己玩,然后就去忙自己的是事情了,久而久之,孩子就喜欢挑你忙的时候和你要手机玩,正是因为这样的疏忽才促成了孩子迷恋手机。所以,家长在孩子和你要手机玩的时候,要合理的引导他,你可以邀请他当你的小助手,这样不仅可以促进你们之间的交流,也因此断了他玩手机的念想。

  五、培养孩子良好的作息习惯

  家长要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间利用起来,不要让孩子在做完作业后就没事情可干,脑袋里会冒出玩手机的念头。这个时候你可以安排孩子阅读一些课外故事书,而你也可以借这段时间来把你有些不清楚的问题,找书理解一下,久而久之的,孩子和你的阅读习惯就培养出来了,何乐而不为呢?

  正确对待孩子迷恋手机

  做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候,要会引导孩子,而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么,关心孩子的兴趣,孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时,还要进行合理的引导,引导他去雄书本里学习全面的知识。

 

 

 

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